白癜风患者的春夏秋冬

　　白癜风患者的春夏秋冬，白癜风虽说是不痛不痒的皮肤病，但是严重伤害着患者的身心健康，白癜风患者在治疗同时要注意自己的护理工作，中医里说“春夏养阳秋冬养阴”，养生对于白癜风患者来说也是不容忽视的内容，它能起到很好的辅助作用，下面沈阳白癜风治疗最好的医院专家为大家详细介绍。》 》 》 推荐阅读：散发性白癜风患者一定要尽早就医

白癜风患者的春夏秋冬

　　夏季骄阳似火，毛孔扩张，皮肤血流加快，面部皮肤容易充血，这个季节由于日光的曝晒，很容易造成皮肤的灼伤。常会发生雀斑或者白斑，甚至使原有的变得更加明显。同时由于夏季汗孔容易堵塞，常可发生痱子、夏季皮炎等皮肤疾病，因此夏季白癜风的养生护理也是不容忽视的。因此夏季运动要适量，而且易于在早晨和傍晚运动，以免日照过量。

　　秋冬季阴盛于外而虚于内，需要养阴，患者需要多喝水。其实，对于预防干燥的秋冬季来说，吃和喝都很重要，而且喝也不单单指的是喝水。

　　秋、冬季气候干燥：应适当多饮些开水、淡茶。豆浆以及牛奶等饮料，还应多吃些番薯、玉米、芝麻、青菜、蜂蜜等柔润之品。

　　干燥的冬季，大量的补充水分是必然的。但如果我们只喝白开水，有时并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应，因为水分进入人体后，很快就会被蒸发或排泄出体外。这时，可以用朝盐水，晚蜂蜜的方法喝走秋冬的燥。

　　另外，还要做到以下两点。

　　1、加强防护。白癜风患者更应加强防护。适当休息同样是养生良方。白天工作劳动要有度，晚上娱乐更不能搞至深更半夜，每天睡眠8小时不宜少。

　　2、坚持锻炼。锻炼是指积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。要多进行体育活动，并让身体多冻着点。如散步、打球、做操、打太极拳、气功、慢跑等。

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